Как избавиться от паники в транспорте

Я с недавних пор стала испытывать стресс всякий раз, как выхожу из дома по одной конкретной причине: Меня не покалечили покалечили только психику , это были какие-то нетрезвые жруще-ржущие отморозки, в основном молодёжь. А я всего-то немножко отличаюсь от людей в костюмах и спортивной одежде. Может еще чем, не знаю, но вроде у меня не 3 руки: Я иногда в таких случаях неадекватно себя веду могу"фак" показать, или что-то в таком духе , так как проблемы с нервами и психикой у меня присутствуют И я очень боюсь Физической расправы. И, по-моему, с моей проблемой нет смысла обращаться к терапевту Лучше , конечно,"не нарываться", стараться не ходить там, где есть вероятность их встретить. Но ведь никогда не знаешь, где их встретить можно, я вообще только полгода назад узнала об их существовании.

страх обморока

Боязнь выходить на улицу Вот, уже много лет мучаюсь страхом, когда нахожусь на улице. боюсь переходов и открытых пространств, людей и общественного транспорта. Лечилась у ПТ, на некоторое время АДы помогали, но теперь понимаю, что проблема по части эмоционально-психологической. Друзья, кто преодолел подобное - поделитесь как?

Потом как-то эти симптомы прошли, но осталось чувство страха, что мне станет плохо. Я боюсь одна ездить далеко, не хожу гулять с друзьями.

18,, пишет 26 октября , боюсь одна дома оставаться. Кажется ,что со мной что-нибудь случится. Паника начинается и хочется бежать куда-то. Помогает валокордин и валериану-пакетики завариваю и как чай пью. Пробывала Афобазол пить, но толку от него ноль. Вообще пытаюсь как можно реже успокоительные пить, так как понимаю. Я в больнице 5 месяцев лежала. Там в палате 4 человека было. Может оттуда всё и пошло.

Лечение расстройств с проявлениями чувства страха. Диагностика агорафобии Испытываемое человеком чувство страха в открытых местах или при выходе на улицу, в медицине определяется как фобия и является одним из признаков наличия нарушения биологических процессов головного мозга, нарушения психической регуляции. Сегодня, не редко можно услышать или прочитать в интернете: боюсь выйти на улицу! При выходе на улицу начинается панический страх.

боюсь, что станет плохо в метро, боюсь что вырвет! когда начинаю про это думать, впадаю в панику-сердце бьется быстрее, ладони потеют, ком в горле .

Психолог выкопал, в чем ей это состояние выгодно. Родить - это вам не из пушки выстрелить: С - сказал когда-то мой любимый Маршалкин! Про врачей не знаю, не спрашивала, началось это, когда у нее ребенку было чуть больше года, прошло, как только вышла на работу, хотя пока сидела дома, кругом была тишь да гладь: Екатеринбург мама Про то, что"к врачу" вам уже написали. Но тем не менее, собственной работы над собой тоже никто не отменяет.

Посему следующее могу посоветовать. Четко себе"записать на подкорку" - эти состояния НЕ опасны для жизни! Они противны, да, очень.

Не могу выйти на улицу!

Пролежал 10 дней в больнице, потом вышел в корсете. Пошел на улицу и у меня закружилась голова,я испугался и у меня начелась паническая атака. С тех пор прошло 3 недели , но при выходе на улицу мне становится страшно и нехорошо. Проходил томографию мозга, все впорядке,но нейрохирург сказал, что это недоразвитость шейных позвонков это излечимо,но только после того как я сниму корсет.

остаться одному дома («Мне станет плохо, а помочь некому»), раньше был весёлым и счастливым, а теперь боюсь всех и вся!.

Необходимо отрегулировать режим дня, смириться с ситуацией и трезвыми, спокойными глазами взглянуть на причину своей тревоги и страха. Максим 6 ноября Перенапряжение и переживание, вот и результат. Надо отдохнуть как следует, успокоиться, отвлечься от навязчивого страха. А чем отвлекаться организм подскажет сам, пусть слушает свою интуицию. Натали 21 ноября Три недели назад родила и не могу даже выйти погулять с ребёнком, тяну с собой старшего сына, мужа или мать. Да и одна вообще боюсь находится даже дома, боюсь потерять сознание и больше не очнуться.

Живу с этим уже года четыре, если бы не малышку кормить грудью то начала бы пить опять Рексетин, когда его пила всё было ок.

боюсь выходить из дома Один раз стало плохо на улице после этого желание...

Аннушка уже разлила масло [ Недавно поехала с сестрой в город. Ей нужно было в универ заехать.

Постарайтесь вспомнить падали ли Вы на улице, особенно перед боюсь, что в день свадьбы меня стошнит или станет плохо.

На мой взгляд, описанное вами состояние является проявлением… 6 Юлия Здравствуйте. Очень сильно нуждаюсь в помощи специалиста. Хочу описать проблему… 6 2 Здравствуйте Юлия. Для того, чтобы помочь Вашему мужу, необходим контакт… 2 1 Юлия Я это прекрасно осознаю. Но, как я писала выше, Алексей не… 1 Ну а сюда на форум он может зайти, чтобы можно было с ним пообщаться? Вы все правильно пишите. Мне 26 лет,… 1 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте!

!!!боюсь выходить на улицу!!!

- Медицина в Рунете версия 4. При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на .

Представим, что вы идете по темной улице, немного побаиваетесь и вдруг . Нужно понять, что чем больше вы боитесь приступа, тем вероятнее то, что . Потому что постоянно думаешь,а вдруг плохо станет, помощь не окажут.

Тяжело дышать не могу вдохнуть, не хватает воздуха , новый повторный приступ происходит именно из-за моего волнения Добрый день! Моя проблема в следующем: Сейчас дошло до того, что даже когда нет приступа я постоянно к себе прислушиваюсь жду а когда же опять бутут перебои в работе сердца. Я боюсь одна выходить на улицу, боюсь водить машину а вдруг случится приступ. А когда у меня приступ у меня начинается настоящая паника, мне даже дышать тяжело не могу вдохнуть, не хватает воздуха и как мне кажется, новый повторный приступ происходит именно из-за моего волнения.

Агорафобия и Боязнь Пространства